Prolongar la dieta keto a largo plazo puede ser un compromiso exigente para muchas personajes, especialmente una vez que pierde fuerza el impulso y se vuelve en parte de la rutina diaria. Lo que al principio parece una estrategia novedosa y útil para adelgazar o favorecer el sistema endocrino, pronto se enfrenta a las interacciones sociales, las t